O óleo de incenso (também conhecido como frankincense ou olíbano) é conhecido como o Rei dos Óleos – e é um dos remédios naturais mais populares no mercado hoje. Eu uso-o diariamente para apoiar a saúde e se eu tivesse que escolher apenas um óleo para ter, seria incenso.
O incenso é retirado das Boswellias quando é extraído da casca da árvore. Os principais constituintes químicos do óleo essencial são Limonene, Pinene, Borneol, Farnesol, Phellandrene, Myrcene e outros constituintes. Estas substâncias apresentam propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e anti-fúngicas.
Além de ser usado como uma fragrância, o óleo essencial de incenso tem muitos usos medicinais.
BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE DO ÓLEO DE INCENSO
1. Ajuda com feridas de cortes, arranhões e queimaduras. Para um benefício ainda maior, aplique primeiro o óleo essencial de Lavanda e depois aplique o incenso por cima. A combinação destes dois óleos juntos é incrível quando se trata de ajudar com feridas.
2. Apoio neurológico. O incenso é provavelmente o melhor óleo que conheço para suporte neurológico. As suas poderosas capacidades de cura do cérebro são frequentemente atribuídas à sua capacidade de transportar oxigénio para o cérebro. Muitos estudos provaram que sesquiterpenos, um composto natural encontrado no incenso, pode aumentar os níveis de oxigénio no cérebro em até 28%.
3. Reduzir e desvanecer cicatrizes. O óleo de incenso ajuda com a saúde das células da pele e rebrota. Não só reduz a aparência das cicatrizes, mas também ajuda a acelerar o processo de cicatrização, ajudando as cicatrizes a desaparecer.
Basta combinar 2-3 gotas de óleo de incenso com óleo de coco, e aplicá-lo diretamente em sua pele.
4. Aumenta o sistema imunitário. Massage algumas gotas nas bolas dos seus pés diariamente para aumentar o seu sistema imunitário. Você também pode difundi-lo em toda a sua casa ou no seu quarto à noite.
5. Reduza o stress e a ansiedade. O Incenso contém químicos que ajudam a aliviar o stress, raiva, tristeza e muito mais.
6. Hormonas e Memória. O óleo de incenso pode ajudar a equilibrar as hormonas e melhorar a memória.
7. Reduz as rugas. O Incenso atua como um adstringente, que firma a pele, reduzindo as rugas. Ajuda na formação de novas células e no fortalecimento de células mais velhas.
Misture algumas gotas de Incenso com óleo não perfumado (como o coco) e aplique na pele. Pode também adicionar uma gota de Frank ao seu hidratante diário.
8. Ajuda com dores de cabeça e enxaquecas. Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, o óleo de incenso pode ser especialmente útil para quem tem dores de cabeça e enxaquecas.
9. Ajuda com Congestionamento e Suprime a Tosse.
O óleo de incenso é normalmente usado para combater problemas respiratórios, tais como ataques de asma e tosse.
Coloque até seis gotas numa pia ou tigela cheia de água muito quente e depois dobre-se sobre a pia com uma toalha coberta por cima da cabeça para conter o vapor. Respire nos vapores durante pelo menos cinco minutos, adicionando mais água quente conforme necessário.
10. Aliviar a comichão. Uma única gota aplicada à área afetada trará alívio imediato.
11. Aliviar a dor e o inchaço nas articulações. O óleo de incenso é um grande agente anti-inflamatório; combate dores musculares e dores nas articulações. Basta maçã apenas o óleo para as áreas de preocupação para aumentar a circulação e diminuir a dor.
12. Ajuda com acne. Aplique uma gota sobre as manchas de acne de manhã e à noite.
13. Relaxamento. O aroma é muito poderoso e tem sido usado para promover o relaxamento durante séculos. Ele combate as emoções negativas e reduz os sentimentos stressantes.
14. Remova manchas, marcas de pele e verrugas. Aplique uma única gota 3 ou 4 vezes ao dia até desaparecer.
15. Ajuda com a visão. Esfregue 1-2 gotas de Incenso em cada das suas têmporas. Pode proporcionar uma melhor claridade à sua visão e trazer tudo para um maior foco.
16. Remova as toxinas do ar. O óleo de incenso pode ajudar a matar os germes que estão à espreita nas muitas superfícies da sua casa e no ar.
17. Saúde Oral: Um estudo publicado em 2011 descobriu que olíbano foi capaz de melhorar a gengivite induzida pela placa bacteriana. Após o tratamento do incenso, os participantes mostraram uma redução significativa nas principais medidas do estado de higiene oral, incluindo o índice gengival e o índice de placa. O incenso também é ótimo para se livrar do mau hálito.
18. Promover o sono. O incenso difuso na hora de deitar para o ajudar a abrandar a sua respiração e aliviar a tensão nervosa e a ansiedade. Dormirá como um bebé!
19. Aumente a eficácia de outros óleos essenciais. Camada de Incenso sobre outros óleos essenciais para reforçar as propriedades deste óleo e conduzir os óleos mais profundamente nas células.
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